進行放牛行動(平日午餐只吃自製菜絲沙律一大盒)一個多月,減去了8磅,然後好像停滯不前。
意外收獲之一是發現好像愛上了吃草,重點是要自選喜愛的內容。我的是各式生菜+栗米粒+少量雞肉絲/火腿/蟹柳+少量日式麻醬。現在反而抗拒外出吃午餐。
意外收獲之二是吃草後皮膚敏感未有再出現過。
即管看看能否吃過寒冬。
- にせんきゅうねんくがつよっか -
進行放牛行動(平日午餐只吃自製菜絲沙律一大盒)一個多月,減去了8磅,然後好像停滯不前。
意外收獲之一是發現好像愛上了吃草,重點是要自選喜愛的內容。我的是各式生菜+栗米粒+少量雞肉絲/火腿/蟹柳+少量日式麻醬。現在反而抗拒外出吃午餐。
意外收獲之二是吃草後皮膚敏感未有再出現過。
即管看看能否吃過寒冬。